ビーツ

ビーツの特徴/含まれる栄養素/簡単な食べ方/購入方法を解説

・「ビーツは健康にいい」という情報をよく見て気になるけど、そもそもビーツってどんな野菜なんだろう? ・ビーツは切ると真っ赤な色だから、栄養素が豊富に含まれている感じがするけど、具体的にどんな栄養素が含まれているのかな? ・ビーツの食べ方はロシア料理の食べ方はロシア料理の赤いシチュー「ボルシチ」が有名みたいだけど、そんなお洒落で手間のかかる料理は難しそう…、というか面倒くさい。もっと簡単に食べる方法 […]