【比較写真あり】赤いなつめとデーツ（なつめやし）の違い【見た目や味、食感の違いまで解説】
悩む女性
「「赤いなつめ」と「デーツ（なつめやし）」って、どっちも「なつめ」って書いてるけど同じもの？」
こんな疑問にお答えします。
答えは「別物」になりますが、以下の内容をわかりやすくお話しします。
本記事の内容（赤いなつめとデーツの）
- 品種の違い
- 見た目の違い
- 食感や味の違い
- 女性に人気なのはどっち？
写真で比較しつつ、食べてみた感想もお話ししますので、参考にしていただければと思います。
「赤いなつめ」と「デーツ（なつめやし）」の違い
よく「同じもの？」と聞かれることがあります。
理由はデーツの別名が「なつめやし」で、商品のパッケージに記載されているからですね。
また中には、「赤いなつめと黒いなつめ、どう違うの？」と質問される方もいます。
ですが答えは、まったくの別物です。
違いについてわかりやすく解説します。
品種の違い
そもそも品種が違います。
以下の通りです。
- 赤いなつめ → クロウメモドキ科の落葉高木になる赤い実
- デーツ → ヤシ科のナツメヤシになる実
見た目の違い（それぞれの写真あり）
それぞれの見た目はこんな感じです。（両方を並べて比較したのが冒頭の写真です）
赤いなつめ
デーツ（なつめやし）
味や食感の違い
食べてみた感想は、それぞれ以下のような感じです。
赤いなつめ
- カリッ！サクサク！でスナック菓子みたい
- あっさりした甘さ
デーツ
- 和菓子みたいな感じ（食感）
- 甘味は赤いなつめより強くて濃厚
女性に人気なのはどっち？
赤いなつめ
女性の健康に。中国では昔から「1日なつめ3粒で若々しくいられる」ということで、絶世の美女「楊貴妃」が欠かさず食べていたことで有名。
デーツ
世界中で天然の栄養補給食として親しまれ続けているドライフルーツ！非常食や保存食としても大人気。
どちらもスーパーフルーツとして人気がありますが、「女性の健康や美容に効果がある」ということで圧倒的に人気があるのは“赤いなつめ”の方ですね。
おわり
ということで、「赤いなつめ」と「デーツ（なつめやし）」の違いについてでした。
まったくの別物ですが、どちらも栄養豊富な「普段のおやつ」「保存食」としておすすめです。
「生のナツメ」については、以下の記事で紹介していますので、参考にしてみてください。
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以上になります。
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