「三日とろろ」とは？｜1月3日は長芋（山芋）を食べて、健康や長寿を願いましょう！
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「三日とろろって何？ 1月3日に長芋（とろろごはん）を食べるといいことあるの？ 食べ方は？」
こんな疑問にお答えします。
本記事の内容
- 三日とろろとは？
- 長芋（山芋）を食べる理由
- 三日とろろの食べ方
野菜販売歴20年以上の僕がわかりやすくお話ししますので、参考にしていただければと思います。
「三日とろろ」とは？
「三日とろろ」とは以下の通りです。
1月3日に長芋（山芋）を食べて、健康や長寿を願う風習
主に東北地方や関東地方で親しまれている風習ですね。
長芋を食べる理由
1月3日に長芋（山芋）を食べる理由は以下の通りです。
長芋（山芋）を食べることで、お正月（元旦～2日）に飲んだり食べたりして疲れた胃腸を休ませるため
長芋（山芋）は胃にやさしく、消化を助ける効果があると言われていますからね。
三日とろろの食べ方
三日とろろの食べ方は、
- とろろご飯
- とろろ汁
が一般的です。
どちらも手軽に食べられるので、風習としても続けやすいですよ。
おわりに
ということで、「三日とろろ」についてでした。
先人の知恵が詰まった風習、大切にしていきたいですね。
「すりおろすのが面倒くさい」「すりおろす時に手がかゆくなるのがイヤだ」という方、こんな感じの長芋（山芋）のフリーズドライ商品もありますので利用してみてください。
参考にしていただけると嬉しいです。